איך להתגבר על הפחד וללמוד אנגלית

כשהמילים באנגלית יוצאות מהפה, חווים רבים מאתנו תחושות מעורבות. ישנם אנשים שמרגישים נינוחים ובטוחים בעצמם, כאילו השפה זורמת מתוך חוויותיהם ושיחותיהם היומיומיות. אך עבור חלקנו, האתגר הכרוך בדיבור בשפה זרה ככלל ובשפה האנגלית בפרט, הוא כמו לעלות על במה מול קהל. חוסר הביטחון מתחיל לבעבע, ומחשבות כמו "מה אם אני טועה?" או "איך יגיבו אליי?" נכנסות לראש. התופעות הפיזיות עשויות לקבל ביטוי גם הן: ידיים רועדות, תנועה עצבנית והלב שהולם בעוצמה. אז איך מתחילים להתגבר על הפחד? עבור רבים מאיתנו זהו הרגע שבו נרגיש חשופים ביותר למשוב חברתי. הרגשה הנשקפת מתוך אמירות כמו : "האם יקבלו את דבריי?", "האם אדבר באנגלית כפי "שמצפים" ממני?" ו-"רק שלא אעשה לעצמי בושות". אם כך, ההרגשה העולה מתוך התיאורים הנ"ל משקפת את המאבק הפנימי בין הרצון לביטוי עצמי לבין הפחד מכישלון ומזכירה לנו כמה הכוח של שפה משפיע על ההרגשה האישית שלנו. 

 

תחושת הפחד והחרדה מפני ביקורת חברתית וכישלון אישי המתאגדים סביב הצורך לדבר באנגלית, יכולים להוביל לתוצאה עגומה: הימנעות מהתנסות בשפה. כשאנשים חווים חוויות לא נוחות או מביכות, הנטייה הטבעית היא "בריחה מכאב"– הימנעות מהמצב שעורר תחושות אלו מלכתחילה. ההימנעות הזו עשויה לבוא לידי ביטוי בכך שהם יבחרו להימנע משיחות עם דוברים אנגלית, לא לקחת חלק בשיעורי שפה, או אפילו לא לנסות לקרוא טקסטים באנגלית. הפחד מהכישלון מתעצם, וכך נוצרת מעגליות מעיקה – ככל שמתרחקים מהשפה, כך עולה חוסר הביטחון, וככל שחוסר הביטחון גובר, כך עולה ההימנעות.

בסופו של דבר, נוצר מצב שבו אנשים עשויים להרגיש חסרי ערך וביטחון בעודם שוקעים בתחושת פספוס כשהם רואים אחרים מתקדמים בזמן שהם נותרים במקומם. כך, הרגש השלילי הופך לאבן נגף, אשר מונע מהם לא רק ללמוד את השפה אלא גם לחוות את ההזדמנויות שבאמצעותם היו עשויים הם להתפתח, לחוות תחושת רווחה ולהיעשות לגאים בעצמם. 

 

שבירת מעגל הכאב 

בניגוד לאלו שבחרו להימנע מהתנסות באנגלית, ישנם רבים שבחרו אחרת-להירשם לבית הספר שלנו – ניו סקול המותאם במיוחד ללימוד אנגלית (ושפות אחרות) למבוגרים. גם הם הגיעו עם תחושות של חוסר הערכה וחוסר מסוגלות, אך במקום להתייאש, הם החליטו להתמודד עם הפחדים והאתגרים המוליכים אותם. הם הכירו בכך שהתמודדות עם השפה האנגלית היא חלק חשוב במסע שלהם להצלחה אישית ומקצועית. בניו סקול, הם זוכים לשלב בין לימוד אונליין וגמיש ללימודים פרונטליים, מה שמאפשר להם להתאים את הקצב והסגנון שלהם לצרכיהם האישיים.

האווירה התומכת והמשפחתית בבית הספר מעודדת את התלמידים לקחת סיכונים, לנסות לדבר באנגלית ולבקש עזרה מבלי לחשוש מכישלון. בכך, הם מצליחים לשבור את מעגל ההימנעות ולהרגיש שיפור מתמיד, דבר שמחזק את תחושת הביטחון העצמי שלהם ומוביל אותם לצמיחה ולתוצאות חיוביות בתחום השפה. בין אם מדובר בכאלו שרק עכשיו החלו ללמוד או באנשים שמחפשים להעשיר את יכולות השפה שלהם, ניו סקול מציע מגוון קורסי אנגלית למבוגרים- אנגלית ברמת מתחילים, אנגלית מדוברת וקורסי אנגלית מתקדמת. 

 

על המורים שלנו

ליעוז כץ, בן 35 מרחובות, הוא אחד מן העושים במלאכה בניו סקול, ועוסק בלימוד אנגלית קרוב לשנתיים וחצי בבית הספר ו4 שנים ככלל. במהלך תקופה זו, ליעוז הצליח להנחיל לתלמידיו את הכוח לשבור את מעגל הפחד שהניע אותם להימנע מדיבור בשפה. הוא הקדיש זמן להסביר להם כיצד ההימנעות לא תפתור את הבעיה, אלא רק תעמיק אותה, ועודד אותם להיחשף בפני עצמם ואחרים בכך שיבטאו את עצמם במהלך השיעור, בשלל נושאים שונים.

בעזרת שיטתו של ערן כץ- "לזכור מילים ביעילות" (לשני הפרטים הנ"ל אין קשר משפחתי כלשהוא) ליעוז העניק לתלמידים כלים מעשיים לזכור ולהשתמש במילים חדשות, מה שאפשר להם להרגיש בנוח יותר בביטוי עצמי. עם התמקדות בתרגולים שמדמים סיטואציות חברתיות אמיתיות, הוא אפשר לתלמידים לפתח ביטחון ולהתבטא באנגלית באופן שוטף, מה שהוביל רבים מהם לחוויות חדשות ומעשירות שלא העזו לחלום עליהן קודם לכן. בזכות הגישה התומכת והמעשית של ליעוז, התלמידים לא רק למדו שפה חדשה, אלא גם נחשפו לעולם חדש של הזדמנויות. 

 

במהלך השנים האחרונות, תלמידים רבים שעברו דרך ניו סקול בהנחייתו של ליעוז כץ, חוו שינוי משמעותי בביטחון שלהם וביכולת שלהם לדבר אנגלית. בעזרת השיטה הייחודית המשלבת לימוד אונליין ולימוד פרונטלי, ותמיכתו האישית של ליעוז, הם הצליחו לשבור את המחסומים ולהתבטא בשפה בשטף ובביטחון. הנה כמה סיפורי מקרה של תלמידים מרוצים שהעידו על השיפור המשמעותי שעברו והאופן שבו הגישה של ניו סקול שינתה את חוויית הלמידה שלהם מקצה לקצה.

בואו ללמוד אנגלית בניו סקול בית ספר לשפות עם ליעוז ומורים אחרים פרונטלית או אונליין! בניו סקול אנחנו מציעים קורסים למבוגרים, ילדים, מתחילים ומתקדמים!

אולי יעניין אותך גם

האותיות באנגלית

האלף – בית האנגלי מורכב מ-26 אותיות ומהווה את הבסיס לשפה האנגלית. למרות שהאלף-בית העברי והאנגלי חולקים כמה אותיות דומות במראה, ההגייה והשימוש בהן שונים…

שתפו עם חברים

שתפו עם חברים

לכל אחד יש זיכרון לשפות, בואו לראות איך להגיע אליו >>>

טיל